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2016.08.30
芳香蒸留水作り
アロマ&ナチュラルセラピーハートです。
8月も残りわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
この夏、芳香蒸留器(ハービック)を購入しました。
シニアハーバルセラピストコースの生徒さんから勧められて買った蒸留器
三重のタナカ園芸さんの販売で、萬古焼の職人さん手作りの陶器製です。
芳香蒸留水といえば、ローズやラベンダー、ネロリが市販品としては人気です。
定番のハーブ以外にも、
育てているハーブの活用法の1つとして、ゼラニウムやレモンバーベナなど、
色々なハーブで新鮮な芳香蒸留水を作りたいと思い購入しました。
まずはゼラニウムの芳香蒸留水作りを試しました。
直火にかけて、待つこと1時間。
約100ml以上の芳香蒸留水が出来上がりました
蒸留中は、何とも言えない良い香りが部屋に漂って、幸せな気持ちになりました。
ゼラニウムの蒸留水はややさっぱり系の使い心地でしたので、
・グリセリン(保湿剤)を加えてヘアスプレー
・クレイパックをするときの水分(基材)として
・虫よけスプレーの水分(基材)としても活用しています。
来月はレモンバーベナの芳香蒸留水を作りたいです。
2016.08.29
ハーブのゼリー(ハイビスカス&ローズヒップ)
アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
朝晩はずいぶん涼しくなりましたが、残暑が続きますね。
この夏、ハーブのゼリーをよく作りました。
一番よく作ったのは
ハイビスカス&ローズヒップにグレープフルーツ(むき実)を入れたゼリー。
ハイビスカスとローズヒップを2:1の割合で少し濃い目に抽出したハーブティーで作ります。
(お好みですが、ハイビスカス多めで作るとルビー色が鮮やかです。)
簡単にできて、夏のおやつにおすすめです
生徒さんに出すこともあったので、作る時は多めに作りました。
ハイビスカス&ローズヒップ以外では、
エルダーフラワーのゼリーもおすすめです。
果物はなしでもいいけれど、エルダーにはぶどうを入れていました。
ハーブのゼリーはひんやりしてるけど、
身体を冷やしすぎないので身体にも穏やかです。
是非お試しください
<ハーブゼリーの作り方>
1)ハーブティーを作る。
お鍋に800mlの水を入れて沸騰させる。
火を止めて大さじ3杯のハーブを入れて、ふたをして10分以上抽出する。
2)粉ゼラチン10gをぬるま湯100mlに振り入れて、溶かしておく。
3)ハーブティーをざるでこして別の鍋に移し、
きび砂糖(80~100g、お好みで)、ゼラチン液、レモン汁大さじ1を加える。
4)砂糖とゼラチンが溶けたら、(冷めていたら軽く火にかけて溶かす)、
皮をむいた果物をいれたカップに、茶こしを使って注ぎ入れる。
5)粗熱が取れたら冷蔵庫で固めます。
2016.08.01
AEAJアロマテラピーインストラクターコース
アロマ&ナチュラルセラピーハートです。
暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?
3~4月開講のAEAJアロマテラピーインストラクターコース(2コース)が、
最終日を迎えました。
今日は平日コースの最終日。
最終日は修了試験や模擬授業もあり、
受講生はドキドキの1日だったと思います。
今回も全員が無事コースを修了し、
9月25日のインストラクター試験を目指します。
まずは皆さん、お疲れ様でした
そしてこれからは、試験に向けての勉強も追い込みとなりますが、
アロマテラピーを活用しながら、勉強も頑張って下さい
最終日の後半は、タッチングに関する授業もあり、
タッチング実習として、ハンドトリートメントも行いました。
最後に、今後クラフト作りの講座で活用していただくため、
バスボム作りの実習を行いました。
白と淡いピンク色のハート型のバスボムが完成しました
アロマテラピーを通じて学ぶ内容は、
今後自分や周りの人たち、
そして社会の中でも活かせる生活術の1つにもなると思います。
まずは試験という目標もありますが、
これからも長い目でみてアロマテラピーを実践し、伝えていってくださいね
次回のアロマテラピーインストラクターコース
(AEAJアロマテラピーインストラクター、及びアロマセラピスト学科前期対応)
9月開講予定です

