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2015.10.22

11月の予定☆

アロマ&ナチュラルセラピーハートです。
気が付けば10月も残り9日ほど。
イベントもたくさん行われている時期ですね。

11月からは、新講座も4コースがスタート予定です。

新講座(場所:ハート)イベント講師活動、
アロマ&ハーブの試験日程を中心に予定をまとめてみます。

11月 1日(日) ・・・AEAJ主催 第33回アロマテラピー検定
11月 2日(月)・・・ハーバルセラピスト試験対策講座
11月 4日(水)・・・AEAJアロマテラピーインストラクターコース(水)開講
11月 5日(木)・・・専門学校(毎週木曜午前)
         AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会
         場所:ハート(13:30~16:30)

11月 6日(金)・・・シニアハーバルセラピストコース(金)開講
11月 7日(土)・・・アロマセラピスト実技9回目(毎週土曜午後)
11月 9日(月)・・・バッチフラワー読書会に参加
11月10日(火)・・・ハーブカレッジ【オープンカレッジ】
          (ハーブ染めワークショップ)場所:ハート

11月 13日(金)・・・ハーバルセラピストコース(水)開講
11月15日(日)・・・JAMHA主催 ハーバルセラピスト試験
         ホリスティックビューティー検定対策講座(植物療法担当)
11月16日(月)・・・AEAJアロマテラピー検定対応コース(月)開講
11月17日(火)・・・植物観察会(東山植物園)下見に参加
11月22日(日)・・・AEAJ主催 アロマセラピスト学科試験
11月28(土)~29日(日)・・・バイオグラフィーワーカー養成講座に参加
              (ファンデーションコース前期 第3モジュール)


*11月1日~末日
 アロマセラピストコース受講生のカルテ提出受付期間となっております。
 

11月の各資格試験を受験予定の方、
新たに新しい学びをスタートする方、
現在受講中の方、カルテ作成に取り組んでいる方、
それぞれのステップを楽しみながら、
一歩一歩進んでいきましょう!

私も今を大切に、日々を送りたいと思います。

新講座やイベントは引き続き、申込受付中です。
ご質問等、お気軽にお問い合わせ願います。

朝の空9月17日.JPG










 










 

2015.10.13

11月開講スクールのご案内

アロマ&ナチュラルセラピーハートです。
冴え冴えとした秋空が爽やかな季節となりました。
皆様いかがおすごしでしょうか?

11月開講講座のご案内です。

clubメディカルハーブコース

shineJAMHAハーバルセラピストコース
 11月13日(金)スタート 10時~15時

shineJAMHAシニアハーバルセラピストコース 新設!
 11月  6日(金)スタート 10時~15時
 
clubアロマテラピーコース

shineAEAJアロマテラピー検定対応コース
 11月16日(月))スタート 13時半~16時

shineAEAJアロマテラピーインストラクターコース
 11月4日(水)スタート 10時~16時


【その他】
 11月10日(火)13時~
 ハーブ染めワークショップ
  ハーブカレッジで栽培したハーブを使用して、
  自然な色合いの染めを楽しんでみませんか?

   *参加費(材料費として)¥1000
   *主催:ハーブカレッジ(場所:ハート)

ご質問等は、お気軽にお問い合わせ下さい。

深まりゆく秋と共に、アロマやハーブを楽しみながら深める機会として、
皆様のご参加をお待ちしています。

hana.JPG


 

 

2015.05.10

アロマテラピー検定

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
新緑が眩しい季節となりました。

5月10日(日)は第32回のアロマテラピー検定の試験日です。
(公益社団法人日本アロマ環境協会主催)

受験予定の皆様、ご健闘をお祈りしておりますsign01


アロマテラピーは
精油を使って心と身体のバランスを整える自然療法


リラックスやリフレッシュなど
香りの力を借りて精神的にストレスケアするだけでなく、

健康維持に役立てるための自然療法として、
アロマやハーブが役立てられています。


暮らしの中でも、
アロマテラピーだな~って思うこともしばしばあります。

コーヒーの香り、
ジャムを煮る時の、あまずっぱい果物の香り、
お菓子やパンの焼ける香り、
ハーブティーの香り、
(最近はお茶用にフェンネルシードをすりつぶす時、
甘くちょっと薬っぽい香りがとても心地よく感じました。)

良い香りだと思うと自然と深呼吸していて、
ちょっと気分も変わりますね。

自然に寄り添う生活をする方が増えていますが、
日々自然を感じて生活していたら、
精油はそんなに頻繁には必要じゃないかも?
って思うことも実はたまにあります。

しかし、何かと忙しい現代、
都会のビルや、病院や、仕事のストレスを抱えて家に帰った時など、
精油があると、本当にとても役立ちます!

ハートの主催するアロマテラピー検定向けの講座は、
今期が76期となっておりますが、
精油の安全な使い方や利用法を学ぶだけでなく、
暮らし方を考えるきっかけになる場合もあるかと思います。

アロマクラフトの実習では、
化粧品も簡単に手作りできることを知り、
シンプルにスキンケアする楽しみも体験できます。

都会であっても、植物をより身近なものとして感じるきっかけとなるアロマテラピー。

次回のアロマテラピー検定は11月1日(日)となっています。

ご興味のあるかたは是非チャレンジしてみてください!

ハートのアロマテラピー検定対応コースは
7月以降の開講予定となっております。

詳細はお気軽にお問い合わせ下さい。


アロマ検定ぽすたー.JPG

 

2015.05.08

4月のハーブカレッジ

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
3月~5月初旬まで、スクールテキストの改定作業が続いておりました。
(ブログ更新は久々となりました。)

そんな中、4月は資格試験の合格発表が続きました。
メディカルハーブ検定
アロマテラピーインストラクター
そしてアロマセラピスト

スクールの修了生の皆様からも、合格の嬉しいご報告を頂いています。

合格された皆様、本当におめでとうございますnote

そして4月は4回目のハーブカレッジも行われました。

秋に植えたハーブはこの時期さらに勢いを増し、ぐんぐんと育っていますsun

まずはフェンネル!(株もどんどん増え、1株収穫しました。)

フェンネル.JPG


こちらはレモンバーム
収穫しても、すぐに新芽が伸びてきます。

レモンバーム2015.JPG


セージもゴールデンウィーク前には花穂をつけました。

セージ.JPG

ラベンダーも大きくなってきています。(写真の向きが…)

ラベンダー.JPG

ボリジですlovely

ボリジ2015.JPG

4月初旬の雨続きなどもありましたが、
それぞれの開花の時期に合わせて、
時を違わず成長している植物たちでしたnotes



 

 

2015.03.20

アロマの乳化クリームを作りました。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
ブログページにご訪問いただき、ありがとうございます。

アロマの乳化クリームを作りました。

ちょっと時間がかかるので(ミニ泡だて器やフォークで15分位)、
普段の乾燥ケアは、できる限りシンプルなレシピが多いです。

①植物油とミツロウ、精油で作るバーム(軟膏タイプ)
  →主にハンド用

②お顔にはアロマの手作りローションやグリセリン入りの芳香蒸留水の後、
  植物油(または植物油に精油を入れたトリートメントオイル)を薄く延ばす
  →主にボディまたはフェイス用

③ローションに植物油も少量混ぜてしまい、良く振って手のひらで混ぜて使う
  →オイルが重い時、または水分と油分を同時に補給する時短レシピ

乳化クリーム
精製水(または芳香蒸留水)がたっぷり入るので、
植物油だけのバームに比べて軽いです。

シアバターや植物油も入っているのでしっとり感もあります。

昼間でも手軽に使えるクリームとして活躍しそうです。

チンキ剤とか混ぜても良いですよnote

乳化クリーム.jpg



 

2015.03.19

ヒースとラベンダーのチンキ剤を作りました。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
ブログページにご訪問いただきありがとうございます。

ヒース(エリカ)ラベンダーのチンキ剤を完成させました。
⇒チンキ剤(ハーブのアルコール漬け)

ヒース(エリカ)はハーブとして、
またバッチフラワーでも使われる植物です。

先日のBFRP東海の勉強会では、
7ヘルパーの一つとして、ヒースも学びました。

ピンクの小さな花を秋に咲かせるハーブで、
イギリスの荒涼とした土地に一面に花を咲かせた風景は
とても美しいそうです。

天然のアルブチンを含み、美白のハーブとしても使われています。

ハーブティーで飲むときは、
ローズヒップやハイビスカスとブレンドするのもおすすめです。

今回はヒースのチンキ剤を、スキンケアローションに加えて、
手作りアロマ化粧水を作りました。
 ↓

①グリセリン5ml
②ヒースのチンキ剤5ml
  ①と②を混ぜて、そこに精油を1滴加えてよく混ぜる。
  (今回はカモミールローマンを使用。)
③精製水40mlを加えて良く混ぜ、遮光ビンで保存する。


ヒースチンキ.jpg


ラベンダーチンキ.jpg

ラベンダーのチンキ剤は、
精製水で約2倍に薄めて
デオドラントスプレーお掃除用のスプレーとしてもおすすめです。

その他、ローションに加えたり、ジェルに加えたり、
お風呂に入れて楽しんだりできます。
 

チンキ剤は色素も抽出されますので、
ラベンダーチンキなどをお掃除に使う際には、
白いものがシミにならないよう注意してお使いくださいね。


 

2015.02.09

旅とアロマ

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
ブログページにご訪問いただき、ありがとうございます。

AEAJ(公社日本アロマ環境協会)の機関誌、
最新号の特集1は「旅とアロマ」

機関誌.JPG

アロマテラピーを楽しんでいる人なら、
精油は旅に持っていきたいアイテムの1つですよねheart04

私も先週末、泊りでの仕事があり、
旅アロマを楽しみました。

旅アロマ.JPG

今回持参した精油は、ユーカリとラベンダー

ジュニパーベリー、ティートリー、フランキンセンスの精油で作ったバスソルトも
1回分を持参しました。

ハーブティーは2種類。
・風邪予防(エキナセア、ローズヒップ、エルダーフラワー、ウスベニアオイ
・夜の安眠用(パッションフラワー、リンデン、カモミール

最近の定番を
お茶パックに詰めて糸で縛り、
簡単ティーバッグにして持参しました。

今回はちょっと欲張って、
クレイ(カオリンとモンモリロナイトの1:1のブレンド)
も1回分を持参。

化粧水に使っているローズウォーターとラベンダー精油と混ぜて、
夜にお顔のパックをしました。
(ちゃんとウェットコットンでふき取って、お部屋を汚さないように注意しましょうね。)

最近、家ではなかなかパックもできなかったので、
(疲れて寝落ちてしまったりで。。)
クレイパックでお肌もすっきりして、とても嬉しかったですcute
 

遠方への移動は、
大なり小なり、緊張感を伴います。

そんな時、慣れ親しんだアロマやハーブがあると
とてもリラックスできますねshine



 






 







 

 

2015.02.06

春開講☆アロマ&ハーブスクールのお知らせ

アロマ&ナチュラルセラピーハートです。
ブログページにご訪問いただきまして、ありがとうございます。

本格的な春はもう少し先ですが、
日ごと日差しも温かく感じる日々となりました。

ホリスティックスクール オブ アロマテラピーハートでは
3~5月開講講座の準備が進んでおります。

アロマやハーブをとり入れることで、
気持が少しでも前向きになったり、
ちょっとした不調を自分でケアできたりします。

自分や周りの人のために、
そして学んだ事をしっかりと伝えていくための専門知識まで、
目的に合わせてステップアップできるカリキュラムとなります。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。
まずは始めの1歩から、
動き始める皆様をお待ちしていますheart04

アロマテラピ―コース
 (詳細は各コースをクリック願います。)

shine3月開講アロマテラピー検定対応コース
   (AEAJアロマテラピーアドバイザー資格対応コース)
shine4月開講アロマテラピーインストラクターコース
   (AEAJアロマテラピーインストラクター資格対応コース)
shine4月開講アロマセラピストコース
   (AEAJアロマセラピスト資格対応コース)

メディカルハーブコース
shine5月開講ハーバルセラピストコース
  (JAMHAハーバルセラピストコース)
shine5月開講ハーバルプラクティショナー(植物療法科)コース

  (JAMHAハーバルプラクティショナーコース)

ラベンダー2014.6.JPGのサムネイル画像
 

ゼラニウム花.JPG

 

2015.02.04

身体を温めるバスソルト

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
ブログページにご訪問いただき、ありがとうございます。

立春を迎え、日差しは少しずつ春めいてきましたね。
とはいえ今年はとても寒く感じます。

12月位からの冷え込みに、
ジュニパーベリージンジャの精油を入れたバスソルトを
良く使っています。

組み合わせは
①ジュニパーベリー3滴+ジンジャー2滴
②ジュニパーベリー2滴、ジンジャー1滴、ゼラニウム又はティトリー2滴
などです。

まだ子供とお風呂に入ることが多いので、
1人で入る時だけになりますが、
バスソルトを入れるとやはり温かさが持続します。

身体を温める精油としては、
ジュニパーべりー
ブラックペッパー
ローズマリー
ジンジャー
マージョラム
などがあります。

どれもハーブ調であり、ややスパイシーな香りです。

バスソルトは、
天然塩大さじ1~2杯(1回分)に精油5滴以下を滴下し、
良く混ぜて作ります。

写真のお塩は天日海塩(オーガニック)
お料理にも使えるタイプです。

2月中はまだまだ冷えそうですが、
寒い日の入浴に是非お試しください。

soruto.JPG

 







 

2014.12.19

今年最後のアロマハンドのボランティア

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
昨日は名古屋も銀世界でしたsnow

ブログページにご訪問いただき、ありがとうございます。

月1回の高齢者へのアロマハンドトリートメント、
今年も何とか続けることができました。

お手伝いして下さった皆様にも本当に感謝ですheart01
 

今年最後のボランティアはアロマセラピスト3名で訪問し、
9名の方にハンドトリートメントを行いました。

私にとっても、サロンでのトリートメントとはまた違う、
アロマトリートメントの原点のような体験をさせていただいてます。
 

cute手と手を通じてもコミュニケーション
cute香りによるリラックス&リフレッシュ作用
cute人間的な意味での触れあい
cute
QOL(生活の質)の向上 etc

今月の訪問では、
丁寧に触れてもらったら、
ここ1年間辛かった気持を話す気になって、
話したら涙があふれてきたという方も、、、
 

先月は戦争中の体験を、
明確な記憶で話して下さった男性が印象的でした。
(普段はほとんど戦争の話しはされないそうです)

ただ、黙ってきくだけですが、
話すこと=放すことだと思うと、
訪問して良かったな~と思います。

もちろん、ほとんど話さず受けて下さる方、
愉快なおしゃべりが大好きな方、
いろんな方がいらっしゃいます。

アロマのトリートメント、やはりとてもいいものですheart04

受け入れ側の皆様にも心より感謝しています。
今年もありがとうございましたshine

来年は1月23日(金)の訪問予定です。
(興味ある方は是非ご一緒しましょうね。)

素敵なクリスマスツリーが飾ってありました↓

turi-.jpg


 

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