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2014.05.10

ホリスティックビューティー検定対策講座(植物療法)の授業でした。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
ブログページにご訪問いただき、ありがとうございます。

ゴールデンウィーク明けの土曜日は、
ホリスティックビューティ―検定(2級)アドバイザー対策講座
植物療法とトリートメントの講師で栄に行ってきました。

対策講座は2日間に渡り行われ、
ホリスティックビューティー概論、ストレスケア、
入浴と睡眠、女性の身体、運動とダイエット、漢方、食とサプリ
など
とても魅力的なカリキュラムです。
そして各分野の専門の先生方が指導されていますshine

私は植物療法(ハーバルセラピー・アロマセラピー)とトリートメント
担当させていただきました。

image.jpeg

とても前向きで、美意識の高い素敵な受講生の方ばかりでした!

来週のホリスティックビューティー検定、がんばって下さいねshine

2014.03.12

早春のヒヤシンス☆ジャスミンのアロマクリーム

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし♪
アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

2月に生徒さんからいただいたヒヤシンスが満開になりましたcute

まだまだ寒いけれど、早春の香りを楽しませていただいています♪

そして、今月初めに作った精油入りのミツロウクリーム

ホホバ油・ミツロウ・精油のみのシンプルなクロームですが、
ハンドクリーム代わりに使ったり、
練香水のように香りを楽しむために使うこともできます。

ジャスミンを使って作りましたが、
ヒヤシンスの香りを思わせる早春の香りになりました。

 クリームに使用した精油は
   cuteジャスミン     1滴
   cuteベンゾイン     1滴
   cuteオレンジスィート 1滴

ジャスミンは、単独だとやや強めのパワフルな香りですが、
ごく少量をブレンドで使用すると本当に良い香りになります。

精神的な面で威力を発揮する香りで、
自信を高め、芸術的な創造性を高め、調和に導いてくれます。

季節の変わり目、色々な変化に心が追い付いていかない時の不安にも
おすすめの香りです。

是非、お試しくださいませheart01

ヒヤシンス.JPG



 


 

2013.12.29

仕事納め&今年の香りを振り返って

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
今年も残りわずか、今日は雪がちらつくとても寒い日となりました。

11月~12月中旬にかけて行った
【月のリズムに合わせたアロマトリートメントキャンペーン】も
たくさんの方にお越しいただき、無事終了することができました。

ありがとうございましたheart01

28日は仕事納めとなりましたが、
今年も無事終えることができ、ご来店いただいた皆様には本当に感謝しています。

1年を振り返ると、たくさんの香りやハーブ、そしてレメディとともに
色々なことを思いおこします。

2013年はゼラニウムの香りから始まった1年でした。

高齢者のためのアロマハンドトリートメントのボランティアでは、
ローズオットーマンダリンをよく使用しました。
(お肌に優しく、幸福感を感じさせる香りはお年寄りにも好評でした。)

ハーブを育てる中で、レモンバームレモンバーベナの生の香りは、
ちょっと触れるだけで心が清涼感で満たされ、気持ちを切り替えてくれました。

夏になると、毎年月桃の香りも良く使います。
(すっきりとした独特な香りで、抗菌力や虫よけパワーも持つ沖縄の植物です。)

秋になってお肌の乾燥が気になる頃は、
サンダルウッドの香りのスキンローションをよく作りました。
(最近の研究では、スキンケア効果に優れていることも実証されている香りです。)

アロマスクールは、10月からAEAJ新カリキュラム対応で再スタートできましたが、
準備に追われて緊張感が強い時には、
イランイランクラリセージの香りを沐浴で使いました。

日々の事なので、本当に一部ですが、
クライアントさんのカルテを読み返してみても、
香りの記録とともに、その時のトリートメントがイメージとして思い浮かびます。

香りとの出会いも一期一会

今この瞬間に、自分がどんな状態で、何を必要としているかを
香りを通じて考えてみるのも本当に面白いです。

アロマの香りがあることは私にとっては生活の一部ですが、
今、それができることの奇跡的な幸せに、本当に感謝です。

12月に入って、夕暮れ時にとてもきれいだった金星と月の写真ですshine

金星と月.JPGのサムネイル画像




 

2013.12.14

スクール修了生との食事会(交流会)を行いました。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
12月13日の夜、スクール修了生との食事会(交流会)を行いました。

参加メンバーは21人。
現在受講中や、最近卒業したメンバーが中心でしたが、
9年前、10年以上前の卒業生も参加して下さいましたlovely

たくさん笑って、たくさん交流して、
アロマを通じたつながりがどんどん広がっていくのを実感しました。

卒業後、ひとりでサロン運営(教室運営やボランティアなど)を目指したり、
または開業後もサロンを1人で続けていると、悩むこともたくさんあると思います。

一人一人の目的は違うかもしれないけど、
アロマという共通項のある信頼できる仲間がいることは、
活動を続けていく上で、本当に強力なサポートになると思います。

良い形で、卒業後も卒業生同士が自主的に交流し、
スクール側としてもできる限りの情報提供やサポートができたらいいなと思います。

皆さん、本当に楽しい時間をありがとうございました。

定期的に交流会は行う予定ですので、今回参加できなかった方も
是非またご参加くださいねheart01

2013.12.13A.JPG

P1020382.JPG

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2013.12.13

スクール修了生向け勉強会を行いました。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
今日はアロマスクールの修了生との勉強会&食事会でした。

勉強会のテーマは【冬に役立つ精油5種】
AEAJアロマテラピー検定に記載されている精油以外の5種類を
取り上げました。

xmasシルバーファー(ヨーロッパモミ)
diamondジンジャー
clubニアウリ
diamondラバンサラ
cuteパルマローザ

モミの精油は、たくさんの品種がありますが、
学名でモミ属は「Abies(アビエス)」といい、ラテン語で「とこしえの命」
という意味があるそうです。

シルバーファー以外にも、
バルサムファーや北海道のもみの木(とどまつ)の香りも試しました。

活用法や化学的なアプローチだけでなく、伝説との関連や支配星。
(支配星に関しての詳細は、今後のテーマとして行いたいです。)
ジンジャーなどは精油以外の剤型(生のジンジャーやドライのジンジャー、
パウダー剤と精油の使い分け)なども行いました。

ニアウリラバンサラは、ユーカリやティートリー、ペパーミント以外で
風邪の予防にも非常に使いやすい精油です。

他にもカユプテやユーカリラディアタなど、子供にも使用できる精油なども
知っておくとすごく良いと思います。

ラバンサラは非常に応用範囲の広い精油の1つです。
(ラベンダーと同じくレスキューアロマともいわれています。)

パルマローザは「足と頭皮のオイル」ともいわれ、
抗菌作用とともにヘアケアやスキンケアにも役立つ精油です。
抗不安作用も強く、神経性のストレスにもおすすめです。

夜の食事会に参加した皆さんへのプレゼントで
勉強会で取り上げた精油や。北海道モミの木の小枝、
ミツロウキャンドル(またはバスソルト、クッキーなど)を
プレゼントしました。

好きな香りが当たりましたか~?
ご参加の皆様、ありがとうございました。


精油勉強会.JPG

プレゼント.JPG







 


 

2013.12.12

モミの精油&木の枝が届きました。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
北海道のプフの森さんの
『モミの木の精油』&『モミの木の枝』が届きました。

アイヌの言葉で「プフ」とはトドマツのことだそうです。

13日のスクール修了生向けの精油の勉強会で、
ファー(シルバーファー・ヨーロッパモミ)の精油も取り上げます。

色々な学名のモミの香りを試してみたかったのと、
間伐などの作業の際に出る枝葉を有効利用するため精油作りを始めたという
北海道下川町の活動に興味がありました。

2001年にFSC森林認証(責任ある森林管理を意味する世界水準の認証)
を取得し、循環型の林業を実践しているそうです。
(プフの森通信より)

モミ精油プフの森.JPG

モミの木.JPG

届いたモミの枝葉。
深~い森にいるような落ち着いた気持ちにさせてくれる香りです。

生徒さん達にもプレゼントして、
皆でフレッシュな本物の樹木の香りを楽しみたいと思いますxmas

 

2013.11.19

月のリズムに合わせたアロマトリートメントが始まりました。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
11月も後半に入り、木々の紅葉が美しい季節となりました。
ブログページにご訪問いただき、ありがとうございます。

【月のリズムに合わせたアロマトリートメント】キャンペーンが始まりました。

初日の18日は、午前中にボディトリートメント、午後のカルテ指導をはさみ
3時からは【月のリズム】のフェイシャルとお背中 のご予約を頂き、
トリートメントさせていただきました。shine

ありがとうございました。

午前中のお客様(いて座)は
「疲れがたまっているので流して浄化したい」とのことで、
ラベンダー、ジュニパーベリーを選ばれました。

肩こりもあるとのことで、スィートマージョラムをブレンドさせていただきました。

アロマの勉強をされている方ではありませんが、
ピッタリな香りを選ばれたこと、

そして占星術的なアロマのアプローチにぴったりだったのに驚きました!
(ジュニパーはいて座の支配星である木星対応、
ラベンダーは対角のふたご座の支配星の水星対応の植物と言われています。)

午後のお客様はふたご座の方でした。
昨日はちょうど月星座も「ふたご座」の日。

そしてまたまた、水星対応のマージョラムと、対角のいて座対応のジャスミンも
すごくいい香りとのことで選ばれました。
(お2人とも支配星の話しは全くしていません。)
お背中にはゼラニウムとマージョラム
フェイシャルにはフランキンセンスもお使いしました。

満月の日だったので、パックはジャスミンマスクをおすすめするつもりでしたが、
ちょうど気に入っていただけて良かったです。
ご希望で、芳香浴にもジャスミンを使いました。

初日を振り返り、本当に自然界の(宇宙の)リズムにぴったりなものを選ばれている
ことに、とても感動して嬉しくなった1日でしたnotes

月のリズムハーブティー.JPG

 

2013.09.13

看護師さん向けリフレッシュ講座を行いました。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
今日は看護師さんを対象としたアロマの「リフレッシュ講座」を行いました。

クラフトづくりは
☆エアーフレッシュナー
☆バスソルト
☆アロマ化粧水
から選んでお作りいただきましたが、エアーフレッシュナーが人気でした!

約30人中20人近くの方が、エアーフレッシュナーを選ばれました。
日頃、病院内で過ごす時間が長いことを考えると納得もします。

それぞれのクラフトのレシピは、
今日のために看護師さんのシチュエーションをあれこれと想像し、
精油のブレンドなどを考えました。

面白いな~と思ったのは、
エアーフレッシュナーは3種のブレンドのうち、
【集中力を高めて空気を浄化するブレンド】が人気だったことです。

私の予想としては、
カンキツ系主体の【元気を出すブレンド】が人気かな~と思っていましたが、
(ただ単に自分の好みです♪)外れました!

他にも、仕事から帰って、お部屋で使っていただけるように
【気持ちを落ち着けるリラックスブレンド】など。

バスソルト
五感に働きかけるよう、お塩も2種類(ピンクとグレイ)を準備しました。
ブレンドレシピは3種類から選んでいただきました。

【リラックスブレンド】
【デトックスブレンド】
【女子力アップブレンド】です。

バスソルト病院局用.JPGのサムネイル画像

バスソルト(カモミール).JPG

ハーブ入りのバスソルトは、あとのお掃除も楽なように
茶袋に入れて完成です。

あっという間の時間でしたが、
とても楽しい時間が過ごせました。

コーディネート頂いた方、そして参加していただいた皆様
ありがとうございました。

アロマが皆様の日々のリフレッシュに役立ちますようにheart04


 

2013.07.04

メリッサ(レモンバーム)の香り

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし♪
人と人、人と自然から、心と身体の調和へ
名古屋のアロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

ハーブとしては、世界中で栽培されているレモンバーム
別名がメリッサclub
(名前も可愛いですね~)

レモンのようなさわやかな香りと
蜂蜜のようなほのかな甘さが特徴的なハーブです。
 (→ブログのメディカルハーブ検定参照)

フレッシュハーブティーとしての味わいは格別ですが、
精油となると、あまり日常的に使う香りではないかもしれません。

しかし、サロンのトリートメントではメリッサが絶対に必要
というケースがたまにあります。

ショックを受けた直後とか、
(バッチフラワーレメディのレスキューレメディとともに)
強い不安感や抑うつ状態の時など。
(ジャスミンとブレンドしても意外によく調和します。)

歴史的にもたくさんの文献でとりあげられており、
イギリスのハーバリスト、ジョン・ジェラートは
「心を陽気にし、楽しくさせ、活力を強化する」
スイスの古文書では「暗い考えを追い払う」
スイスのパラケルススは「生命の妙薬(エリキシル)」
と記しているそうです。

日常生活の中では、
アロマシャンプーに入れて使うのもおすすめです。
(作り方は無香料のシャンプー基剤100mlに
 精油を10滴ほど混ぜるだけです
。→ブログのヘアケア参照)


蒸し暑い今の時期は
メリッサ&ローズマリー
メリッサー&パルマローザ
メリッサ&プチグレン
のブレンドなど、
頭皮をすっきりと洗いあげるとともに、
さわやかな香りで心も透明になっていくようでリフレッシュできます。

是非お試しください。

メリッサ.JPG




 

 

 

 


 

2013.02.18

アロマテラピーで春の身体へ

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし
人と人、人と自然から、心と体の調和へheart01
名古屋のアロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

今日もブログページにご訪問いただき、ありがとうございますheart04

春寒という言葉がぴったりの季節ですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

寒いけれど、人間の身体って不思議です。

立春過ぎて、私も私の周りも

なんだかちょっとぼーっとするけど、

「ふわふわウキウキ」春モードになってきてる人多いです。

普段から、自然に沿った生活をしてる方は、

ちゃんと体や心が季節に合わせて変化してる感じです。

この変化にちゃんと対応するためにも

アロマテラピーを活用して

この時期、身体も心も緊張を緩めて春モードへ!

スムーズに切り替えたいですね!

  
花粉症が気になる時期ですが、

くしゃみや涙目になることで、

カチコチに固まった体や心をゆるめる反応のひとつという説もあます。。。


アロマテラピーはリラックスモードに切り替えるのは大得意なセラピーです。

色々おすすめの方法はありますが、

まずは、ラベンダー1滴をお湯にたらしてホットタオルをつくり、

目に当てる温湿布。

目の緊張は、体全体の緊張につながります。

あったかくて気持ちいい~ですlovely

首の後ろにあてるのもおすすめです。

是非お試しくださいheart01







 

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