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2022.01.08

今日のハーブティー

AEAJの<心のめぐりを、整える>キャンペーン☆

精油の香りだと、
ゼラニウム、ベルガモット、グレープフルーツ、スィートオレンジ、
ローズマリー、ペパーミント、ネロリなどが思い浮かびます。

ハーブティー(薬草/香草)は
身体の内側からめぐりを整えるのが得意です。

*めぐりを整える☆おすすめのブレンド*

エルダーフラワー
(身体を温め発汗を促すハーブ)
ネトル
(鉄分などミネラル豊富な浄血ハーブ)
レモンバーベナ
(豊かな香りで気持ちを上向きに)


ブレンド0108.jpgのサムネイル画像


ハイビスカス、ルイボス、ジンジャー、ぺーパーミントなどもおすすめです。

お正月に食べ過ぎてしまって消化力の落ちている方は、
上記ブレンドのレモンバーベナをペパーミントに変えるのもおすすめです。

エルダーフラワーやネトルはアレルギー予防のハーブでもあります。

今の時期から日々の生活に取り入れることで、
花粉の時期を楽に過ごせることも多いです。

コーヒー、紅茶も美味しいですが、
時にはハーブティーもぜひお試しください。

 

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