Heart ブログHeart blog
2018.05.29
初めてのアロマテラピーレッスン
アロマ&ナチュラルセラピーハートです。
先週はお子さんの運動会だったという方も多いかと思います。
蒸し暑くなってきましたし、大人も子どもも、少し疲れが出てくる頃ですね。
精油を1~2滴使って、簡単な気分転換はいかがですか?
一番簡単なのは、ティッシュペーパーに精油を1~2滴を垂らして、
服のポケットにいれたり、ハンカチに挟んで持ち歩く方法です。
何となくやる気が出ない時とか、
うつうつとした気分が続くとか、
ちょっとした気分転換に、
レモングラス、ペパーミント、ゼラニウム、グレープフルーツなど、
ややインパクトもあり、清涼感を感じさせる香りもおすすめの季節となりました。
写真は左からグレープフルーツとローズウッド
中央はゼラニウム、レモングラス、ペパーミント
⇒虫よけにもおすすめのブレンドです☆
右側はローズマリーとイランイランを並べてみました。
初めてのアロマテラピーレッスン(全3回)では
基本の10種の香りや手浴や湿布法などの利用法を体験しながら、
アロマを生活に取り入れる基本を学んで頂けます。
(AEAJアロマテラピー検定2級対応)
7月スタート土曜午後クラスか開催予定の
アロマテラピー検定対応コース(全6回)では、
全部で30種類の精油と活用法を、
周りの人にアドバイスすることを視野にいれて学んでいきます。
(AEAJアロマテラピー検定1級及びアロマテラピーアドバイザー資格対応)
どちらのコースも初心者向けの基本のクラスです>
基本をおさえつつ、
まずはアロマの楽しさを体験しながら、
ご自身の生活に取り入れてみませんか。
ご質問や教室の見学等、お気軽にお問合せ下さい☆