アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし♪
アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

今日は午前中お休みだったので、
アロマクラフト3種類を作りました。

子供用と大人用のアロマシャンプーと
秋用のしっとり化粧水、
そしてエアーフレッシュナーの3点です☆

アロマシャンプーは
子供用⇒無添加。無香料のシャンプー150ｍｌに
マンダリン2滴+ラベンダー3滴のレシピです。

ほとんど香りはありませんが、
ラベンダーとマンダリンで汗をさっぱりと洗い流すイメージです。

大人用⇒シャンプー250ｍｌに
イランイラン10滴、クラリセージ10滴、
ペパーミント5滴のブレンドです。
そろそろパサつきも気になるので、
ホホバ油小さじ1杯も入れました。

イランイランやクラリセージは皮脂分泌を調整し、
頭皮を健やかに保つ働きがあります。
この2種類は香りも強いので、
つい残りがちな精油ですが、
シャンプーにいれるのはおすすめです。

シャンプーだと香りもあまり強くは感じません。
ペパーミントでさわやかさもプラスしました。



スキンローションは
【夏に疲れたお肌用のしっとり潤いのレシピ】です。
グリセリン5ｍｌにサンダルウッドとローズオットーの精油各1滴を加え、
精製水45ｍｌを加えます。

ジャーマンカモミールとエリカのハーブチンキ2.5ｍｌも加えて
完成です。




ふだんはローズの芳香蒸留水にグリセリンを加えた化粧水が
定番ですが、秋に向けてお肌を集中ケアするためのレシピです。

お顔と手や肘下にたっぷり塗っていただくと、すご～くしっとりします！

お肌の弱い方は精油を1滴にしてお試しください。
（チンキ剤はなしでもＯＫです。）

最後にエアーフレッシュナー。
サイプレスに柑橘系（ベルガモット、レモングラス、メリッサ）
を加えた定番レシピです。

忙しいと作るまでがおっくうで、2~3日のびのびになっていましたが、
作ってみるとアロマ効果で気分もすっきりします！

皆様も是非、お試しください

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし♪
オーガニック＆ナチュラルで心をつなぐ幸せサロン
名古屋のアロマ＆ナチュラルセラピーハートの牧野です。

ここ数日気温もぐっと上がり、季節はすっかり春ですね。

今日は簡単にできる
アロマシャンプーの作り方をご紹介いたします。

（材料）

　無香料のシャンプー基剤　100ｍｌ
　　（ここでは、グリーンフラスコさんのシャンプー基剤を使用。
　　500mlで￥1890とお値段もお手頃です。）

 　　　　　　精油　10～20滴
　　（初めて試される方、お子様と一緒に使う、
　　　お肌が敏感という方は10滴位からはじめてください。）
  　　　　
 　お好みで(パサつきが気になるなど）ホホバ油　5ｍｌ

作り方はシャンプー基剤に精油を混ぜるだけです。

精油を入れると透明なシャンプ―が白く白濁します。
（特に問題はありません。）

おすすめのブレンドは

白髪予防
　　　　・イランイラン　　7滴
　　　　・クラリセージ　　7滴
　　　　・パルマローザ　　6滴

 抜け毛に
　　　　・ローズマリー　　8滴
　　　　・カモミール・ローマン　7滴
　　　　・レモン　　　　　5滴　
　　　　　　⇒レモンを入れるときは夜使用の時のみ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 ふけ・かゆみに
　　　　・プチグレン　　　5滴
　　　　・ティートリー　　10滴
　　　　・ラベンダー　　　5滴

お子様と一緒に使う時
　　　　・ラベンダー　　　4滴
　　
　　　　・マンダリン　　　3滴
　　　　・ゼラニウム　　　3滴

もちろん精油の種類はお好みでアレンジ可能です。
　（刺激の少ない精油をお選び下さい。
　　体調に不安がある方は精油の使用はお控えください。）

イランイラン・クラリセージはちょっと強い香りですが、
シャンプーに混ぜて使うとあまり強く感じないです。

頭皮の皮脂分泌を調整し、リラックス効果も高いので
ヘアケアにはおすすめです。



ボトルに移してできあがりです。

基本的にはリンスもいらないです。
(ダメージが気になる方はホホバ油を足したレシピで
お試しください