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2013.09.18

アーユルヴェーダ入門講座のお知らせ

皆様こんにちは。アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

季節は確実に巡り、名古屋でも昨日から秋らしいさわやかな日となっています。

あたりまえの事ですが、時の流れ(自然の流れ)は正確にきざまれ、
宇宙の法則の中で、私たちも日々を送っているかと思うと、
何ともありがたい気持ちになる日々です。

さて、秋の特別講座のお知らせです。

10月~12月にかけて3回連続講座として、
アーユルヴェーダ入門講座を行います。

講師は薬剤師であり、アーユルヴェーダ、アロマ、ハーブをはじめ、
カラーやパステルアートなど様々なヒーリングや、
マヤの暦など古代の叡智を学び、
現在本当の意味でのホリスティック医療を追求して
研鑽されている田中晴子さんですheart02

アーユルヴェーダ=「生命の科学」であり、
非常に奥深い古代からの叡智。

今回はその基礎の基礎の入門講座とのことですが、
アロマやハーブにも応用できる内容とのこと。

1回目:3つの性質(ドーシャ)、時間・季節・年齢に合わせた生活の基本
2回目:食の重要性と体質別の食事法、6味属性
3回目:体質別の精油・ハーブの選択法(ハーブティーブレンド計画実践)
     アロマトリートメントへの応用


アロマへの応用もあるので、
アロマセラピストの方にもオススメの内容です。

アーユルヴェーダはアロマやハーブの歴史とも関わりがありますので、
アロマやハーブの講師をされている、または目指されている方にも
引き出しを増やしていただけると思います。
 
日常生活でも役に立つことも間違いないと思いますnote

木曜コース(10/24、11/7、11/28)または
土曜コース(11/9、11/23、12/7) ののががでの
(時間は13:30~15:30)


受講料は3回で15000円です。

お申し込みは、ハートでも受け付けておりますので
是非ご参加くださいsun


アーユルチラシ.JPG

2013.09.15

アロマクラフト作りました。

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし♪
アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

今日は午前中お休みだったので、
アロマクラフト3種類を作りました。

子供用と大人用のアロマシャンプーと
秋用のしっとり化粧水、
そしてエアーフレッシュナーの3点です☆

アロマシャンプー
子供用⇒無添加。無香料のシャンプー150mlに
マンダリン2滴+ラベンダー3滴のレシピです。

ほとんど香りはありませんが、
ラベンダーとマンダリンで汗をさっぱりと洗い流すイメージです。

大人用⇒シャンプー250mlに
イランイラン10滴、クラリセージ10滴、
ペパーミント5滴
のブレンドです。
そろそろパサつきも気になるので、
ホホバ油小さじ1杯も入れました。

イランイランやクラリセージは皮脂分泌を調整し、
頭皮を健やかに保つ働きがあります。
この2種類は香りも強いので、
つい残りがちな精油ですが、
シャンプーにいれるのはおすすめです。

シャンプーだと香りもあまり強くは感じません。
ペパーミントでさわやかさもプラスしました。

シャンプー2.JPG

スキンローション
夏に疲れたお肌用のしっとり潤いのレシピ】です。
グリセリン5mlにサンダルウッドとローズオットーの精油各1滴を加え、
精製水45mlを加えます。

ジャーマンカモミールとエリカのハーブチンキ2.5mlも加えて
完成です。

エアーフレッシュナー.JPG


ふだんはローズの芳香蒸留水にグリセリンを加えた化粧水が
定番ですが、秋に向けてお肌を集中ケアするためのレシピです。

お顔と手や肘下にたっぷり塗っていただくと、すご~くしっとりします!

お肌の弱い方は精油を1滴にしてお試しください。
(チンキ剤はなしでもOKです。)

最後にエアーフレッシュナー
サイプレスに柑橘系(ベルガモット、レモングラス、メリッサ)
を加えた定番レシピです。

忙しいと作るまでがおっくうで、2~3日のびのびになっていましたが、
作ってみるとアロマ効果で気分もすっきりします!

皆様も是非、お試しくださいlovely

2013.09.13

看護師さん向けリフレッシュ講座を行いました。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
今日は看護師さんを対象としたアロマの「リフレッシュ講座」を行いました。

クラフトづくりは
☆エアーフレッシュナー
☆バスソルト
☆アロマ化粧水
から選んでお作りいただきましたが、エアーフレッシュナーが人気でした!

約30人中20人近くの方が、エアーフレッシュナーを選ばれました。
日頃、病院内で過ごす時間が長いことを考えると納得もします。

それぞれのクラフトのレシピは、
今日のために看護師さんのシチュエーションをあれこれと想像し、
精油のブレンドなどを考えました。

面白いな~と思ったのは、
エアーフレッシュナーは3種のブレンドのうち、
【集中力を高めて空気を浄化するブレンド】が人気だったことです。

私の予想としては、
カンキツ系主体の【元気を出すブレンド】が人気かな~と思っていましたが、
(ただ単に自分の好みです♪)外れました!

他にも、仕事から帰って、お部屋で使っていただけるように
【気持ちを落ち着けるリラックスブレンド】など。

バスソルト
五感に働きかけるよう、お塩も2種類(ピンクとグレイ)を準備しました。
ブレンドレシピは3種類から選んでいただきました。

【リラックスブレンド】
【デトックスブレンド】
【女子力アップブレンド】です。

バスソルト病院局用.JPGのサムネイル画像

バスソルト(カモミール).JPG

ハーブ入りのバスソルトは、あとのお掃除も楽なように
茶袋に入れて完成です。

あっという間の時間でしたが、
とても楽しい時間が過ごせました。

コーディネート頂いた方、そして参加していただいた皆様
ありがとうございました。

アロマが皆様の日々のリフレッシュに役立ちますようにheart04


 

2013.09.09

AEAJ新カリキュラムの承認通知が届きました。

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
ようやく秋のさわやかな風が感じられるようになりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか?

AEAJ(公益社団法人日本アロマ環境協会)の資格制度改革に伴い、
アロマテラピーインストラクター及びアロマセラピスト資格も
2014年より新しい資格試験がスタートします。

それに伴い、ホリスティックスクール オブ アロマテラピ―ハート
(AEAJ総合資格認定校)も新カリキュラムへの移行申請を行い、
9月に承認通知が届きましたsign01

現在募集中(割引キャンペーン中)の
 diamond10月開講 AEAJインストラクターコース及び
 diamond11月開講 AEAJアロマセラピストコースより

新カリキュラムでの対応となります。

インストラクターコース
 より実践的な内容とわかりやすい授業を目指してテキストも改定となる予定です。
 (知識をしっかり学んだ上で、実践に活かすための方法も盛りだくさんです。
 アロマの魅力や奥深さを余すことなく伝えていきたいと思います。)

アロマセラピストコース
 ボディの実技に加えてフェイシャルが加わります。
 (もともとハートではフェイシャルカリキュラムも採用していました。
 実際にサロンで行っているフェイシャルをそのまま学んでいただけます。)

【お問い合わせ・お申し込み】は
TEL(052)841-1717または
HPのご予約フォームまたはお問合せフォームからも
受付中です。

今後のステップアップに是非お役立てくださいnote

そら.JPG


 

2013.08.19

トリートメントの準備

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし
人と人、人と自然から、心と身体の調和へ
名古屋のアロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

お盆休みも終わり、ハートは16日(金)からサロンのトリートメント、
19日(月)からはアロマやハーブの講座もスタートしております。

昼間は暑いですが、ここ数日は夜に虫の音(こおろぎ?)がきこえ、
季節の移ろいを感じます。

週末のサロンでのトリートメント、
朝顔の花をお部屋に飾ってみました。

あさがお&ハーブ.JPG

当たり前ですが、朝顔はお昼すぎるとしぼんでしまいますthink
この日は涼しいお部屋だったせいか、夜まで咲いていていてくれましたnote

この日のトリートメントはボディのお客様が2名でした。

お一人目のトリートメントには、
ジュニパーベリー
レモングラス
ラベンダー
のブレンドオイルでトリートメントしました。
(フットバスにペパーミント&プチグレン)

お二人目は
ローズマリー
ゼラニウム
ネロリ
のブレンドオイルでトリートメント。
(フットバスにジュニーパーベリー&サイプレス)

最近、ミルラなどをベースノートに使用した鎮静系のブレンドで
トリートメントをすることが多かったので、
この日はお2人ともとてもすっきりとした系統の香りでした。

残暑厳しい毎日ですが、
皆様お気をつけてお過ごしくださいheart01


 

2013.08.06

今日のフラワーレメディ☆

アロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。
昨晩からの激しい雷雨もようやく落ち着いた名古屋です。

私は夜中に目覚めてしまい、久々に日記を書いていたら
自分のためにレメディを選びたくなりました。

8月に入って、娘と熱田神宮に行く機会があり、おみくじを引きました。

中吉で、
・今までの運気変わり栄あり。
・心正しく人に恵み施せば幸い愈々生ず。
・情けは人の為ならず。
などと書かれていました。

その後、3~5日は仕事も兼ねて東京に行ってきました。
仕事以外にも色々な出来事がありました。

そんな中、昨日選んだフラワーレメディは
☆セントーリー☆
(マイナスの指標)
・自分の能力を超えて与えようとしがちである
・支配されやすい
・人の気持ちに敏感で、意志が弱い
・自分の人生の使命を果たせず終わる可能性がある・・・

あぁ~~(ため息)bearing
おみくじの内容とも関連しているような・・・
   ↓
(プラスの指標とアフォメーション)
【私の成長に責任があるのは私だけ】

そして ウォルナット☆
(マイナスの指標は)
・ネガティブな部分が過去のしがらみにひっかかっている
・自分の人生への取り組み方を、全体に見直さなければと感じている
   ↓
(プラスの指標とアフォメーション)
【物事の始まりと何にも影響されないゆるぎなさに関連】
【人生での古い習慣を打ち破り、新たな道を歩もうと一歩踏み出す
決心をした人の為のレメディ】


8月3日はアロマテラピーハートを初めてちょうど15年目でした。
今年は淡々とこの日を迎えました。

16年目、今日から新たなスタートです。

ハートに少しでも関連があり、いつも見守って下さる皆様、
本当にありがとうございますshine

今後とも、アロマ&ナチュラルセラピーハートを
どうぞよろしくお願い致します。

昨日は初の東京スカイツリーに行きました♪

sukaituri-.JPG







 

2013.07.31

アロマインストラクターコース最終日でした。

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし♪
人と人、人と自然から、心と身体の調和へ
名古屋のアロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

AEAJアロマテラピーインストラクターコースの平日クラスは
今日が授業の最終日でした。

週末コースも今週末の授業が終わると授業は終了です。

本番のインストラクター試験は9月ですが、
スクール内の修了テストは無事終わりました。

受講生の皆様、本当によくがんばっていらっしゃると思います。
素晴らしいです!!

ちょっと一息ついて、また本番に向けてがんばりましょう!

修了試験のあとに記念撮影しましたheart04

今期の週末クラスは吉村先生が担当しましたshine
生徒さんへの溢れる情熱と、授業への真剣さと同時に
笑いが溢れるとても楽しい授業でした!

             updown 

インスト(吉村さん1).JPGのサムネイル画像


平日クラスは指川先生が担当しましたshine
抜群の授業センスと、分かりやすい説明、そして豊富な知識に
もっと学びたい意欲や向上心がますます高まる授業でした!

              updown  

インスト(朋ちゃん).JPG

今後も、本番の試験に向けて勉強は続きますが、
試験の合格は目標に向かっての第一歩sign01
がんばりましょう!

受講生の方々とのご縁に感謝heart02
そして、講師のおふたり(まさに人財です)、ひとまずお疲れ様でした。

試験前に、インストラクター試験事前講座もあります。
どなたでも参加できますのでよかったら是非ご参加下さい。

 

2013.07.26

アロマハンドトリートメントのボランティア☆

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし♪
名古屋のアロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

ブログページにご訪問いただきありがとうございます。
夏休みsunもはじまり、何かと慌ただしい日々ですが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?

今日はデイケアでアロマハンドトリートメントのボランティアをさせていただきました。

私が担当した方は90代の女性と、70代位の男性でした。

90代とは思えないおしゃれな雰囲気の女性は、
しきりに「手を見せるの恥ずかしい・・」とおっしゃりながらも、
快く受けてくださいました。

ローズの香りを選ばれて、
「こんなことしてもらうの生まれて初めて~!」
ととても喜んで下さいました。

サロンでのトリートメントとは違って、男女ともに高齢で、
健康な方でも何らかの後遺症がある方などへ、
アロマやタッチングの心地よさを体験していただけることが、
とてもありがたいです。

男性はトリートメントしているとだんだんと表情も柔らかくなり、
気持ちよさそうに目を細められたりする方も多いです。

女性は楽しそうに色々な話しをして下さる方も多く、
聞いていてもとても楽しくて、人生勉強になりますwink

30代で、緩和ケアでのボランティアをしていた頃は、
何でもやってみたい、そしてアロマの良さを知っていただきたい
という気持ちが強かったと思います。

40代の今、時代の変化の中で少しずつアロマトリートメントや
アロマを通じてのケアが社会の中でも求められており、
今まで培ってきたアロマの知識や技術を、もっと社会に還元したいな~と思います。

そして、とかく狭くなりがちな自分の環境から出て、
社会の中でのアロマの可能性を考えるとてもいい機会になっています。

今日サポートに入って頂いたアロマセラピストコース修了生のSさんや
現場のスタッフの方々、本当にありがとうございましたheart01

まだ 

2013.07.04

メリッサ(レモンバーム)の香り

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし♪
人と人、人と自然から、心と身体の調和へ
名古屋のアロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

ハーブとしては、世界中で栽培されているレモンバーム
別名がメリッサclub
(名前も可愛いですね~)

レモンのようなさわやかな香りと
蜂蜜のようなほのかな甘さが特徴的なハーブです。
 (→ブログのメディカルハーブ検定参照)

フレッシュハーブティーとしての味わいは格別ですが、
精油となると、あまり日常的に使う香りではないかもしれません。

しかし、サロンのトリートメントではメリッサが絶対に必要
というケースがたまにあります。

ショックを受けた直後とか、
(バッチフラワーレメディのレスキューレメディとともに)
強い不安感や抑うつ状態の時など。
(ジャスミンとブレンドしても意外によく調和します。)

歴史的にもたくさんの文献でとりあげられており、
イギリスのハーバリスト、ジョン・ジェラートは
「心を陽気にし、楽しくさせ、活力を強化する」
スイスの古文書では「暗い考えを追い払う」
スイスのパラケルススは「生命の妙薬(エリキシル)」
と記しているそうです。

日常生活の中では、
アロマシャンプーに入れて使うのもおすすめです。
(作り方は無香料のシャンプー基剤100mlに
 精油を10滴ほど混ぜるだけです
。→ブログのヘアケア参照)


蒸し暑い今の時期は
メリッサ&ローズマリー
メリッサー&パルマローザ
メリッサ&プチグレン
のブレンドなど、
頭皮をすっきりと洗いあげるとともに、
さわやかな香りで心も透明になっていくようでリフレッシュできます。

是非お試しください。

メリッサ.JPG




 

 

 

 


 

2013.07.02

セージバター作りました☆

アロマ☆ハーブ☆フラワーレメディのある暮らし
名古屋のアロマ&ナチュラルセラピーハートの牧野です。

週末にセージバターを作りました。

セージバター.JPG

作るといっても、所要時間は2~3分です。
お鍋に無塩バターとセージを入れて、温めるだけです。

これを、今回はゆでたジャガイモにかけてお塩少々でホットサラダにしました。
セージもおいしく食べれます!

次回収穫したら、セージのフリッター(天ぷら)を作りたいですnote

作るといっても、所要時間は約5分。
無塩バターに生のハーブを入れて温めるだけ。
今回は、ゆでたジャガイモにハーブバターをハーブごと混ぜて
お塩を少々。


 作るといっても、所要時間は約5分。
無塩バターに生のハーブを入れて温めるだけ。
今回は、ゆでたジャガイモにハーブバターをハーブごと混ぜて
お塩を少々。


収穫したセージやタイム、バジルは摘花したものですが
セージ・タイム・ローズマリーの組み合わせのフレッシュハーブの
香りは、本当にいい香りです。

そして、
収穫したセージやタイム、ローズマリーのハーブチキンを作りました。

セージ・タイム・ローズマリーを組み合わせたフレッシュハーブの
香りは、本当にいい香りです。

いつもは和食が多いので(しかも30分位でぱっと作るクイック料理)、
たまに作るハーブを使った料理は、作るのも食べるのも癒しの時間です。

この3つのハーブをみじん切りにしてお肉や魚にすりこんで焼くと、
簡単なのに、いつもの和風料理とは違う楽しみがあります。

ワインやビールもすすみますlovely

バジルも摘花をして、少しずつ使い始めています。
サラダに入れたり、トマトとあえるだけの簡単なものですが、
あると全然違います!

バジルの香りとおいしさを味わえる季節がやってきましたねnote 

苗3種.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像



苗3種.JPG
 



 

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